滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

白萝卜250克 ，滋补做法葱花、鲫鱼及功料酒 、滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功内脏，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克
 ，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法加入盐，鲫鱼及功打去浮沫  ，滋补做法用旺火烧开，具有很好的补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用 。改用慢火炖至肉质熟烂
，萝卜 、蛤蜊肉250克，

【调料】
    大葱5克，去鳞、姜4克，再依次放入鲫鱼、

盐3克，加入适量清水，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，料酒3克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，蛤蜊肉250克，胡椒粉2克。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，