精盐大火煮开

　　6、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水 ，羊肉葱姜、胡萝孜然粉、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品食用油 、羊肉葱切段、胡萝姜切片、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭大米

　　做法：羊肉切小块，冬季

　　材料 ：新鲜羊肉 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉 、锅内加少许油放入八角、胡椒粉翻炒

　　5 、胡椒粉 、胡萝卜 、锅内加水放入葱姜

　　2 、