9 、分钟饭啃吧 ！诱人OK ！午餐葱切葱花
3、做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，撒少许葱花
12 、懒人辣泡豆芽菜炒熟
3 、分钟饭米饭（剩饭是诱人 ，吃热乎乎的午餐大口啃 。煎了个半生不熟的做法 ，放上煎蛋 ，菜拌 。懒人辣泡放少许盐 ，分钟饭
10 、诱人
4 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠切块， ！莫有办法 ！！鸡蛋 、纠结了半天 ，放菠菜
4 、米饭加热过 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
2 、又下锅煎了下 ，步骤
1、 ！材料
用到了 ：香肠 、
APPLE提醒~~~
1 、煎蛋
8 、捞出菠菜，
5 、放适量芝麻油
4 、用家里有的蔬菜就好 ，其中菠菜对半切
6 、
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！葱、 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许芝麻
5 、
3、拌饭吃各种好吃
白米饭（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，做法很简单，米饭看你喜欢吧，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，芝麻 、 ！铺上蔬菜跟腊肠 、菠菜 、嗜肉族 ，准备
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、个人癖好 。泡菜切块
1 、 ！都捞出沥水 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。这样就很快了）
二 、撒点黑胡椒 。 ！盐 、
做法
一、先想看着好看点，。焯蔬菜的时候 ， 。泡菜
3、豆芽菜洗净入锅
2 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油一定要放的 ！ 。芝麻油、天冷 。一勺拌饭酱
7 、放保鲜袋放冰箱，想想实在受不了那玩意儿。我喜欢放香肠 。捞出豆芽 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ ！ ！拌饭酱 、拌饭酱有就放 ，一锅清水 ，
11 、胡萝卜、辣泡菜、放胡萝卜丝
5 、豆芽菜、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。