2 、错过将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。式料将彩椒提前切成丝备用 。理鲑然后装盘即可食用 ，鱼南
3 、蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，彩椒
C ：黑醋 ，式料
材料 ：
A：新鲜的理鲑三文鱼
B：秋葵 ，取出后放散热网凉透 。鱼南砂糖，蛮漬4加入 。错过
5、式料再分别把3 ，理鲑用厨房用纸把表面水分吸干 。鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后，切成适当的大小后，料酒
做法 ：
1 、味醂 ，将三文鱼洗净后 ，
6 、淡口酱油 ，
4、
防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。