温馨小提示 ：
1 、皆宜
做法：
1 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水各一把就可以了 ，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水红豆和薏米的量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。可以直接食用的 ，晾凉过滤后即可饮用 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。
2 、薏米 、
2、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 暑祛湿汤水红放置一个小时
连续这样三次 ，老少水 。皆宜不要打开盖
，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红放置一个小时。米水否则就煮成粥了 。老少