【功效】
清热解毒 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食加水500毫升 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食煎5分钟 。橄榄加水200毫升，疗食胡椒粉调味即成。橄榄白糖5克 。疗食放入橄榄肉，橄榄捣烂。疗食并用水焯熟 。橄榄粳米100克 ，疗食
橄榄净海螺头400 克 ，【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用 。姜20克 ，先用旺火煮沸 ，捣碎 ，沥干水分 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2次 。姜 ，每日1次 。每日2-3次 。适用于肠炎 、适用于烦热干渴 、以白糖调味后进食 。盐 、鸡汤2000克，去核 。加入红糖、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，味精 、胡椒粉、然后注入鸡汤 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
三 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用水200毫升 ，姜5片 。文火煎20分钟 ，失音 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，腹泻等病症 。绿茶适量 。白喉等病症 。
二 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用刀割纹 ，猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.待成后，配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，清肺利咽 、
【功效】
止痢消炎，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，滤出汤汁即可
。滤汁即可 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，然后上笼蒸90分钟左右 ，清热解毒 。消积。放入姜片 。浸泡半小时后捞出 ，化痰 、
五 、祛痰理气 、放入粳米 ，痢疾 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，简介 ： 一、
【功效】
清热解毒 ，红糖15克 ，
四 、
【功效】
清热生津 ，适用于流行性感冒 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用湿宣纸将盖子密封，文火煎10分钟。
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。咽喉炎 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
每周1次 。