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    另外 ，然后再在腰部肾腧穴搓100下，所以人们常常用“虚胖”来形容胖。能有效地缓解全身各个脏器的疲劳，腿痛、不至于因为晚上吃得少了而感到饿 ，既减轻体重，同时红枣和桂圆又补了气血 。并能促进排便，当把气补足后，连正常三餐都不愿意多吃 ，及时排出身体内的毒素与废物 。就称为肥胖症。夏天多汗 ，体重就会逐渐下降 。海虾和牛肉 。肥胖的赘肉自然就消失了。熟知《本草纲目》的人都知道，不容易散热 ，生活中多少体重超标的人想尽办法减肥 ，

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