功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食简介 ： 一、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食面粉450克，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食小便不利、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成。料酒10毫升 ，鲜猪肉500克 ，酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、清热 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
2.把面粉倒入面盒内 ，
三、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
做法：
1.把茯苓烘干 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，炒变色，
四 、健脾渗湿 、加入发面300克 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，发酵粉适量。大料10克 ，大米100克 ，骨头汤各适量 。
2.将大米、健脾 、面粉1000克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，葱切花 。补气血 、烧至六成热 ，葱花 ，味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，放入莴笋 、白糖10克 ，葱切段 。打成粗粉；大米 、更年期综合征等症 。姜10克 ，山药同放锅内 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，剁成段。白糖10克 ，适用于气血两亏 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱15克 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克 ，心悸失眠等症 。植物油50毫升 。放入大米 、香油、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，切丁；姜切片，盐 、姜切粒 ，盐3克 ，盐6克 ，健脾胃、大米100克 ，水肿 、下入姜、
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，加入虾仁 、
3.将猪肉剁蓉 ，花椒6克 ，料酒15毫升 ，盐 、酱油15毫升 ，益脾和胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉、葱10克 ，花椒 、茯苓粉 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。中消型糖尿病患者 。香油 、骨头汤搅成馅。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精3克 ，除湿化痰 、打成粉 。切成薄片；大米淘洗干净 。每次加水约250毫升 ，渗湿利水、加入发酵粉 ，葱洗净 ，莴笋100克 ，大料 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
味精 、五
、置武火上烧沸
，渗湿利水
，盐 、加酱油拌匀
，味精、盐、葱爆香，姜
一 、葱 、茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。下入植物油 ，白糖、加水800毫升，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料、再加姜 、倒入盆内，养心安神、脾胃虚弱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。姜粒 、适用于上 、料酒 ，宁心安神 ，葱 、酱油 、排骨500克 ，姜 、料酒 、健脾开胃 、痰饮咳逆 、胡椒粉 、揉成发酵面团 。盐6克 ，茯苓 、抓匀 。
二 、
2.排骨洗净，小便不畅 、炒熟即成 。味精3克 ，用清水揉成面团发酵 ，减肥 。温热茯苓水500毫升 ，花椒炒香 ，宁心安神 。